Gouter zero déchet

Pratique et rapide, les portions individuelles emballées... oui mais tout ça pollue et favorise l'obésité...

Des idées de gâteau du moment chez nous qui fonctionnent très bien :
- Gâteau peau de banane
3 peaux de bananes bio mixé avec 250g de lait et 2 jaunes d'oeuf. Ajouter 180g de farine, de la levure, 50g de beurre fondu, 50g de sucre et du chocolat en poudre non sucré. Ajouter les 2 blanc monté en neige et enfourner 30min à 180°C
- Cookie banane
1 banane écrasé, 80g de flocon d'avoine et des pépites de chocolat

Il y a plein de recette avec moins de sucre. Et vous quels sont vos recettes fétiches ?

Et bien sur n'hésitez pas à réécoutez notre chronique sur radio laser

https://www.radiolaser.fr/Gouter-Zero-dechets_a25709.html